最近胸が小さくなった気がすると悩んでいませんか?

原因についてはっきりと分からない人も意外と多いんです。

ダイエットを行って減量に成功したという人であれば、すぐに原因が分かります。
しかし、体重をそのままにしてバストのカップだけを元の大きさに戻すということは至難の業です。

また、特に体重が減っているわけではないのに、縮んでしまったという人もいるのではないでしょうか。

そのような方々は、胸にハリがなくなっているのだと思われます。
年齢と共に、筋力が落ちてくるので、重力に逆らえず垂れてきてしまうことは良くあります。
バストアップのエクササイズを行うなどの努力をした方が良いかもしれません。

生理前や生理などの体調の変化でも胸の大きさは変わります。
生理前はホルモンも活発になるので、胸が大きくなります。
生理後であるながら、小さく見えることもあるでしょう。

胸を綺麗な状態に保つためにも、たんぱく質などの栄養素をバランスよくきちんと摂り、エクササイズなどで大胸筋を鍛える必要がありそうです。

正しいケアをきちんと続けることができれば、美しいバストを保ち続けることも不可能ではありません。

Comments are closed.