皆さんは人間の身体には便秘を解消することのできるツボが存在していることを御存知ですか?
便秘を改善するのには様々な手段がありますが、このツボ押しは誰でも簡単に、しかもタダで実行することができます。

今回はそんなツボをいくつか紹介していきたいと思います。
まずは間使と呼ばれる腕にあるツボを紹介します。
このツボは手首の横じわから指で4本離れた場所に存在します。便秘の方はここを押した時に、抵抗感が生じるので発見しやすいのではないかと思います。
次に大巨と呼ばれるツボを紹介します。大巨はおへそから左右に指2本程外側の地点から更に指2本程下に下ろした位置に存在します。便秘の方はこの部分が硬くなっているので触れば直ぐに見つかります。
最後に足の三里というツボですが、これは足の膝のお皿から指4本程下に下ろした部分にある向こう脛の外側にあります。刺激すると軽く痛みを感じると思います。今回紹介した3つのツボはどれもお通じをよくするのに効果的です。これらのツボを刺激してあなたも便秘解消に励んでみませんか?

Comments are closed.